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Ich denke das ist eine Schutzfunktion des Körpers. Wenn du dich im Schlaf zum Beispiel mit dem Gesicht ins Kissen drehst und drohst zu ersticken, dann wirst du auch wach. Vielleicht ist es einfach eine Funktion des Körpers, dich zu wecken, wenn irgendetwas nicht stimmt. Dann wird der Traum vermeintlich spannend, du wirst unruhig und wachst auf!