Hat du dich inzwischen getraut diesen Wein zu öffnen? Ich habe hier einen 11 Jahre alten chianti classico riserva und stehe vor dem selben Problem wobei es mir eher um den Geschmack geht. Das da nix giftig oder verdorben sein wird, da bin ich mir sicher.

Also am besten auf damit. Wer hilft mir die flasche zu leeren?

Also ich habe ein job und ich mache sport, freunde habe ich da kaum kennen gelernt, eigentlich nie

Und so wirklich freunde habe ich nicht, schon alleine Sport ist Freundschafts killer. Kennen lernen tut man beim Rauchen auf Arbeit, blöd nur wenn man nicht raucht.

Betreibst du sport? Z.B viel Lauf sport? Oder Sitzt du sehr viel?

Das ist stark von den Vorlieben abhängig... und von der Frisur des Fotos welche man im Netz findet.

Chloe Grace Moretz war lange Zeit für mich die hübscheste und süßeste schlecht hin.

Jetzt ist es hanna binke

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Und Dakota Fanning

Ich denke nicht das Spinnen gestreichelt werden wollen.

Aber neugierig und zutraulich können gerade Springspinnen schon werden.

... Also fehlende "Angst" / Flucht Reflex und auf die Hand springen und genauso doof das gegen über ansehen klappt ganz gut.

... teilweise können die letzteres bis zu 4 mal besser als wir Menschen

Da diese Spinnen Art Jagd, hat sie wahrscheinlich such ein gutes seh Vermögen haben, warum sollte sie sich dann nicht auch Gesichter merken?

Ich denke auch du solltest in einen verein eintreten, da wirst du sicher auch gecoached!

Aber ich würde jetzt primär nicht das Großmeister Ziel vor Augen Halten

Versuche es erstmal 2 Nummern kleiner: der Weg ist das Ziel, man wächst mit seinen Aufgaben

Versuch doch erstmal im Richtung candidate master zu gehen, bzw fide Meister, und wenn du siehst das du das schaffst dann einem Schritt weiter: Schach Meister! Und von da an wird's sicher Schwer,

Ich glaub ohne hin nicht das du innerhalb von 2 Jahren zum groß Meister werden kannst, wofür auch, wenn die Schach spielen Spaß macht wirst du dich weiter verbessern. Was dabei raus kommt wirst du sehen

Also im schlaffen Zustand war meiner auch so klein, evtl sogar noch etwas weniger! und 10cm steif... naja ist vielleicht nicht groß, aber das wird dir niemand übel nehmen.

Daran sollte sich echt keiner stören!

Beim Sprinten verbraucht der Körper seine am schnellsten verfügbaren Energie Reserven, dies sind sogenannte Energie reiche Phosphate: KreatinPhosphat und AdenosinTriPhosphat.

Beide Energie Träger stehen nur wenige Sekunden zur Verfügung, werden ständig resynthetisiert, letzt endlich kannst du davon ausgehen, dass du in der Lage bist rund 35s voll zu sprinten! ( ein Profi zur Not noch bis rund 40 Sekunden)

Das was du in dieser Zeit schaffst ist ein Sprint, Profis benötigen ca. 45 s für den Langsprint von 400m alles was länger dauert ist entweder eine Mittel- oder eine Langdistanz! Aber ab 10 Minuten auf wärts ist es sicherlich schon eines Langdistanz.

Sprinten nicht mehr möglich nur noch schnell Laufen!

3km in 10 Minuten ist schon heftig

Für sehr gute Läufer ist das machbar, diese können dann aber vermutlich andere Sachen nicht.

Ich trainiere schon seit 10 Jahren, sicher nicht immer perfekt und extrem Ziel gerichtet aber diese Zeiten schaffe ich nicht!

Aber die Zeit ist auch für die volle Punktzahl, und ich kann mir gut vorstellen, dass es Garnicht gewollt ist das jeder dieses Level erreichen kann! Laut unserem Sportlehrer in der Hauptschule ist eine 1 im Sport Unterricht äußerst schwer zu erreichen, eigentlich kaum möglich.

Das einzige was du tun kannst ist so gut wie möglich an deiner Kondition zu arbeiten, heisst zu trainieren, ohne dabei die restlichen Fächer all zu sehr zu vernachlässigen. Eine 2 ist übrigens auch eine gute Note, aber wenn du in Mathe durchs Abi rauschst nur um den 3km Lauf vielleicht volle Punktzahl zu erhaschen hat du nix!

Letzten Endes musst du den 3km Lauf Mit optimaler Speed laufen, so dass du die3km gerade so schaffst

Also 7km wären schon ziemlich gut, in 30 Minuten.

Aber da du kein Läufer sondern Handballer bist sind etwas weniger auch schon gut. ( evtl 6,5km?)

LetztenEndes musst du entscheiden was du erreichen willst und wo du deinen Schwerpunkt setzt. Wenn du allerdings deutlich mehr erreichen willst und vorne mit laufen möchtest, wären 8km schon so richtig gut.

Es gibt 14 jährige die schon 7,5km in 30 Minuten schaffen.