Mit ist garnicht bewusst gewesen, dass man unter 50m Sichtweite die Nebelschlussleuchte einschalten MUSS ... Aber bei höhere Sichtweite darf man sie definitiv nicht einschalten.

Des weiteren gilt der Grundsatz: nur so schnell fahren wie es die Sichtweite zulässt, Das gilt bekanntlich auch nachts mit den Abblendlicht. Du darfst nur so schnell fahren, dass du innerhalb deiner Sichtweite auf Null abbremsen kannst! Hast du also die Nebelschlussleuchte an, solltest du unter 50m Sicht haben und ganz und ganz sich nicht schneller unterwegs sein.

Aber beachte unbedingt was 50m Sichtweite bedeuten! Viele Fahrer haben diese Leuchte ein geschalten, auch bei 100m Sicht oder bei Regen! Das ist nicht besonders schön für den rückwärtigen Verkehr .

Was genau meintest du, das sich der Arbeitsmarkt für Lehrer verschlechtert? davon ist stand Jetzt nix zu sehen

Die meisten haben ja schon gesagt, dass du auf andere weniger hören solltest. Eine zusätzliche Entscheidungshilfe könnten deine Noten und dein Wunsch zu lernen sein.

Willst du später mal studieren wirst du im ein (Fach) Abitur nicht herum kommen.

Auch eine Lehre hat Vorteile. Einige Fach Hochschulen setzen Praktikum oder eine Lehre voraus.

Ich persönlich würde mich vermutlich für ein Fachabitur entscheiden. Die Frage ist nur: machst du dieses vor der Lehre oder danach?

Wenn du gern in der Schule bist spricht das auch für einen Besuch der FOS.

Bist du dir aber sicher, dass du nach einer Lehre nicht studieren möchtest, dann würde ich wohl zuerst eine Lehre beginnen.

Ein Fachabitur kannst du später immer nochnachholen. Letzten Endes kann dir keiner von uns die Entscheidung abnehmen.

Wenn Es hart auf hart kommt: besteht die Möglichkeit die Versicherung zu kündigen und in einer Nacht und Nebel Aktion 500km zu ihr zu fahren und die Kennzeichen abschrauben und bei der Zulassungsstelle abgeben? Dafür braucht das Fahrzeug natürlich einen privaten Stellplatz...

Oder fängt man sich damit einfach nur richtig Ärger ein?

Hat du dich inzwischen getraut diesen Wein zu öffnen? Ich habe hier einen 11 Jahre alten chianti classico riserva und stehe vor dem selben Problem wobei es mir eher um den Geschmack geht. Das da nix giftig oder verdorben sein wird, da bin ich mir sicher.

Also am besten auf damit. Wer hilft mir die flasche zu leeren?

Also ich habe ein job und ich mache sport, freunde habe ich da kaum kennen gelernt, eigentlich nie

Und so wirklich freunde habe ich nicht, schon alleine Sport ist Freundschafts killer. Kennen lernen tut man beim Rauchen auf Arbeit, blöd nur wenn man nicht raucht.

Betreibst du sport? Z.B viel Lauf sport? Oder Sitzt du sehr viel?

Das ist stark von den Vorlieben abhängig... und von der Frisur des Fotos welche man im Netz findet.

Chloe Grace Moretz war lange Zeit für mich die hübscheste und süßeste schlecht hin.

Jetzt ist es hanna binke

Auch interessant: Raffey Cassidy

Und Dakota Fanning

Ich denke nicht das Spinnen gestreichelt werden wollen.

Aber neugierig und zutraulich können gerade Springspinnen schon werden.

... Also fehlende "Angst" / Flucht Reflex und auf die Hand springen und genauso doof das gegen über ansehen klappt ganz gut.

... teilweise können die letzteres bis zu 4 mal besser als wir Menschen

Da diese Spinnen Art Jagd, hat sie wahrscheinlich such ein gutes seh Vermögen haben, warum sollte sie sich dann nicht auch Gesichter merken?

Ich denke auch du solltest in einen verein eintreten, da wirst du sicher auch gecoached!

Aber ich würde jetzt primär nicht das Großmeister Ziel vor Augen Halten

Versuche es erstmal 2 Nummern kleiner: der Weg ist das Ziel, man wächst mit seinen Aufgaben

Versuch doch erstmal im Richtung candidate master zu gehen, bzw fide Meister, und wenn du siehst das du das schaffst dann einem Schritt weiter: Schach Meister! Und von da an wird's sicher Schwer,

Ich glaub ohne hin nicht das du innerhalb von 2 Jahren zum groß Meister werden kannst, wofür auch, wenn die Schach spielen Spaß macht wirst du dich weiter verbessern. Was dabei raus kommt wirst du sehen

Also im schlaffen Zustand war meiner auch so klein, evtl sogar noch etwas weniger! und 10cm steif... naja ist vielleicht nicht groß, aber das wird dir niemand übel nehmen.

Daran sollte sich echt keiner stören!

Ja, einfach so die Zeit vertrödeln ist nicht das beste was du tun kannst, nutze die Zeit sinnvoller du hast nicht unendlich viel davon!

Zum Alkohol: wie groß ist das Glas und reicht dir wirklich eins? Wie viel Gin ist drin? BRAUCHST du es wirklich um runter zu kommen und brauchst du es JEDEN TAG?

RUNTER KOMMEN von was eigentlich? Probiere es sich mal mit Ausdauersport, ist gesünder und bringt dich auch runter!

Ich denke, dass du zur Zeit nicht Alkohol abhängig bist, aber der Weg in die Abhängigkeit ist oft ein schleichender und ob du Hilfe brauchst kannst nur du selbst beantworten.

Hoffe dir geholfen zu haben.

Ach ja: dieses:" jeden Tag" ist je nach Menge definitiv nicht gesund bis äußerst schädlich auf Dauer!

Beim Sprinten verbraucht der Körper seine am schnellsten verfügbaren Energie Reserven, dies sind sogenannte Energie reiche Phosphate: KreatinPhosphat und AdenosinTriPhosphat.

Beide Energie Träger stehen nur wenige Sekunden zur Verfügung, werden ständig resynthetisiert, letzt endlich kannst du davon ausgehen, dass du in der Lage bist rund 35s voll zu sprinten! ( ein Profi zur Not noch bis rund 40 Sekunden)

Das was du in dieser Zeit schaffst ist ein Sprint, Profis benötigen ca. 45 s für den Langsprint von 400m alles was länger dauert ist entweder eine Mittel- oder eine Langdistanz! Aber ab 10 Minuten auf wärts ist es sicherlich schon eines Langdistanz.

Sprinten nicht mehr möglich nur noch schnell Laufen!

Ich finde es ist a) wichtig gut zu trainieren Und am besten ohne große Fehler zu machen

Und b) wichtig im Wettkampf keine Fehler zu machen. Du solltest im allgemeinen alles trainieren.

Auf jedenfall musst du wissen welche pace du auf die 2000m auf die Strecke bringen kannst. Läufst du zu schnell los brichst du ein. Läufst du zu lange zu langsam verschenkst du Zeit. Das gilt es aus zu testen.

Wenn du weisst das du auf 2000m z.b 9 min benötigst würde ich dieses Tempo üben üben und üben aber nicht 2000m an Stück sondern lediglich 400m ( oder gerne auch 800m) danach wieder langsam 5 bis 8 mal im Wechsel. Das Training solltest du mit dem Gefühl beenden, noch ein bis evtl 2 Wiederholungen dran hängen zu können.

Wichtig sind Start-Übungen: einer gibt ein Signal und du Sprintest 20m los... auch das ca. 10 mal trainieren.

Für 2km sind aber Wiederholungen Sau wichtig. Z.B. ca. 300m locker und flüssig und Sau schnell aber leicht-füßg! Je länger du leicht füßig laufen kannst desto schneller und weiter kommst du. Dazwischen traben, mindestens so lang wie deine Belastung war.

Auch wichtig sind sogenannte Schwellen Intervalle. Bestehend aus 8 bis 15 Minuten in einem Tempo welches die meisten als angenehm-Hart bezeichnen gerne 5 bis 8 km für den BelastungsTeil. Dazwischen kurz traben (langsam und hier relativ kurz)

Und zu guter letzt natürlich noch richtige Intervalle!... da würde ich fast behaupten 800m in etwas langsamer als deinem 2km Tempo und 400m traben sind da schon ok ( nur wenige Sekunden langsamer pro km)

Und zwischen den Trainingstagen kannst du gerne auch mal einen kurzen langsamen Lauf einstreuen, also nie 2 Tage hinter einander hart trainierte.

Warm laufen vor dem Qualitäts training nicht vergessen

Und Lauf ABC ist auch wichtig wenn du die Zeit dazu hast

Hier wäre es sehr interessant gewesen ob und wann du denn einen Marathon gelaufen bist

3km in 10 Minuten ist schon heftig

Für sehr gute Läufer ist das machbar, diese können dann aber vermutlich andere Sachen nicht.

Ich trainiere schon seit 10 Jahren, sicher nicht immer perfekt und extrem Ziel gerichtet aber diese Zeiten schaffe ich nicht!

Aber die Zeit ist auch für die volle Punktzahl, und ich kann mir gut vorstellen, dass es Garnicht gewollt ist das jeder dieses Level erreichen kann! Laut unserem Sportlehrer in der Hauptschule ist eine 1 im Sport Unterricht äußerst schwer zu erreichen, eigentlich kaum möglich.

Das einzige was du tun kannst ist so gut wie möglich an deiner Kondition zu arbeiten, heisst zu trainieren, ohne dabei die restlichen Fächer all zu sehr zu vernachlässigen. Eine 2 ist übrigens auch eine gute Note, aber wenn du in Mathe durchs Abi rauschst nur um den 3km Lauf vielleicht volle Punktzahl zu erhaschen hat du nix!

Letzten Endes musst du den 3km Lauf Mit optimaler Speed laufen, so dass du die3km gerade so schaffst

Anfangs wird die laufen vermutlich keinen Spaß machen. Wichtig wäre es langsam anzufangen und dafür am Ball zu bleiben! Regelmäßig und leicht sollTen die Lauf Einheiten sein.

Zu Beginn bringen 5 mal 5min laufen mit 2 min geh Pause mehr als einmal 10 Minuten laufen.

Aber nach 303 Tagen hast du mittlerweile entweder auf gegeben oder du hast dich so weit gesteigert das du nun locker 35 min am Stück laufen kannst ( theoretisch vielleicht sogar 50 Minuten am Stück)

Also 7km wären schon ziemlich gut, in 30 Minuten.

Aber da du kein Läufer sondern Handballer bist sind etwas weniger auch schon gut. ( evtl 6,5km?)

LetztenEndes musst du entscheiden was du erreichen willst und wo du deinen Schwerpunkt setzt. Wenn du allerdings deutlich mehr erreichen willst und vorne mit laufen möchtest, wären 8km schon so richtig gut.

Es gibt 14 jährige die schon 7,5km in 30 Minuten schaffen.