Ja in der schule als Ich in der 6 Klasse war wurde ein damaliger freund von mir gemobbt und einmal hab ich ihn verteidigt also kam der mobber nach dem Schulschluss zu mir und wollte mich mit seinen Freunden verprügeln also hab ich mich gewehrt und das Handgelenk von dem einen verstaucht daraufhin hab ich ein tadel gekriegt.
Schonen wäre die beste Lösung oder dem Trainer bescheid sagen und die Intensität runter schrauben aber pass auf bei starkem muskelkater doch auslassen.
Nein Protein ist Protein
Also der stammt ab von einem spanischen YouTuber der zu fremden leuten auf der Straße hingegangen ist und gesagt hat "English or Spanish" dann sagt die person die Sprache und er sagt "whoever moves first is Gay"
Kein Plan was daran witzig sein soll
