600 kcal am Tag essen , 4x die Woche ins gym und 3x die Woche arbeiten

Ist das sehr gesund ?

Warum kann ich nicht auch so diszipliniert bei einer Sache sein wie andere ? Was kann ich dafür tun um disziplinierter zu werden?

3 kohlrouladen mit Tomatensoße.

Hilft das und wenn man danach ein Öl drauf tut und feutigkeitscreme damit die Haut nicht austrocknet ? Mein Vater meinte nämlich das es helfen soll

Im gym wiege ich mit Klamotten weniger als zuhause ohne. Warum ?

Wenn ich ihr das einfach so sage dann wird die sauer sein aber ich möchte alleine hin, die macht die Übungen nie richtig und hört auf weil die keine Lust mehr hat , das ist nervig wenn ich mich auf die Übungen konzentriere usw und Musik kann ich auch nicht hören weil die die ganze Zeit mit mir redet , wie kann ich ihr sagen das ich alleine hin will?

Natrürlich nur, wenn die sauber sind.

würde ein weißer Pullover , eine braune Hose und weiße Schuhe passen ?