Viele heutzutage unterschätzen das sehr, aber man sollte schon 8-10 Stunden Schlaf bekommen - vor allem im Wachstum - je mehr desto besser.

Und solange du nicht Punkt 8 schlafen musst sehe ich da kein Problem, mit 12 bin ich auch um acht ins Bett durfte dann aber noch lesen oder Zeichnen. Aber nicht ans Handy das macht dich vorm schlafen gehen aufgeregt und du kannst nicht einschlafen, den Fehler hab ich mit 12 gemacht.

Hoffe es hilft :)

LG