Zu viele Probleme?
Hallo, ich habe einfach zuviele Probleme, hier liste ich mal ein paar auf:
- Angst vor der Nacht (Dunkelheit)
- Extreme Angst vor Feuer
- Einsamkeitsgefühle
- Kein Spaß mehr
- In der Schule Schlecht (nur 5en)
- Unkonzentriert
- Blödes Aussehen
- Extreme Angst vor Unwettern
- ULTRA Angst vor Gewittern...
- Angst vor Duschen
So viele mehr
ICH KANN NICHT MEHR...
WAS SOLL ICH TUN???
Bitte helft mir 😭
3 Antworten
Du brauchst professionelle Hilfe. Offenbar leidest du unter diversen Ängsten, also eine Angststörung, eventuell auch Depression.
Du könntest in die psychiatrische Klinik gehen, oder dir einen ambulanten Therapeuten suchen.
Unbedingt professionelle Hilfe suchen, sonst werden die Probleme immer schlimmer. Kontaktiere einen Psychologen und/oder Psychiater. Eventuell erstmal beim Hausarzt ansprechen und der überweist dich dann entsprechend. Der Psychologe/Psychiater kann dir sagen wie du diese Probleme angehen kannst. Bitte ggf. deine Eltern oder Freunde um Hilfe bei der Suche nach einem geeigneten Psychologen/Psychiater. Alles gute!
Die Probleme nach Priorität sortieren und einzeln angehen.
- Überlege dir, welches Problem dich und dein Leben am meisten belastet.
- Überlege dir Schritte zum Lösen dieses Problems
- Setze diese Schritte um
und wie...