Zu früh aufgeweckt worden, von Wecker, welcher nie geklingelt hat!?
Guten Morgen,
ich interessiere mich für Luzide Träume, speziell für die ADA-Technik (All-Day-Awareness), trinke gerne und viel grünen Tee und habe aufgrund Kombination von beidem Insomnia-Ähnliche Nachte gehabt, sprich, hatte das Gefühl ich würde nicht schlafen aufgrund vermehrter Hirnaktivität, welche nicht da sein sollte. Außerdem bin ich Frühaufsteher und stelle mir meinen Wecker in der Regel nach etwa 7,5 Stunden, so dass ich um halb 5 aufstehen kann. Nun passierten in letzter Zeit aber viele komische Dinge. Von den "schlaflosen" Nächten abgesehen, bekomme ich in letzter Zeit immer abgedrehter werdenden Träumen(keine Luziden) welche ich zuvor nie hatte.
Außerdem den Grund für die Frage. Und zwar wusste ich von doppeltem Aufwachen bescheid und habe es bereits erlebt, aber heute träumte(???) ich davon, dass mein Wecker wie immer anfängt zu klingen und zu vibrieren. Ich brauchte meine Zeit, stand dann auf, fühlte mich nomal Müde und ging ohne Zwischenfälle meiner Morgenroutine nach. Dann wollte ich aufgrund des doch etwas größerem Müdigkeits Gefühl den Wecker checken und dann stand da er klingelt erst in 40 Minuten ?!
Das gesagt nun zur Frage: Was zur Hölle geht hier vor? Ich wurde von meinem Wecker geweckt, war müde, hab mir nen Tee geholt und auf mein Handy gekuckt um festzustellen, das der Wecker doch noch nicht geklingelt hat und ich mir 2 Minuten mit Vibrationen und Tönen nur eingebildet habe und davon geweckt wurde??! Ich bekam weder ein doppeltes Aufwachen mit, wie es in der Regel der Fall ist, noch sonstige Auffälligkeiten.
Weiß jemand was da geschieht?
Danke!
2 Antworten
da hattest du wohl ein Schlafabnue oder ein Dejavu Verfahren,das Denken schonmal aufgewacht zu sein bzw des Klingeln des Weckers,Evtl warst du nicht in der Tiefschlafphase oder hast es Geträumt das der Wecker Klingelt und bist somit ausgegangen das der Wirklich geklingelt hat.in Schwarztee und Grünen Tee ist Coffein drin.
Man Geht durch 4 Schlafphasen eine hast du wohl Übersprungen,das du so Müde aufgewacht bist kann daran liegen das du etwas Belastendes/aufregendes Geträumt hast
Ich würde sagen, du musst auch mal eine Pause von deinen Luziden Träumen machen.
So 2 Wochen. Dann kommen sie auch wieder Intensiver und wahrscheinlicher.
Und das mit dem Wecker kommt bei mir oft vor....und ich bin dankbar.
Bin ich kurz borm einschlafen obwohl ich mir etwas vorgenommen hab, danm hör ich dieses Piepsen und bin sofort wach.
LG, Mimi :)
Hallo, unter "Schlafabnue" habe ich nichts gefunden, aber unter "Schlafapnue". Ich schätze du meinst das. Ich kann aber bestätigen, dass ich keine Atemprobleme während der Nacht habe und auch sonst recht erholsam schlafe.
Das mit dem geträumten Wecker kann natürlich sein. Auch wenn ich mir nicht erklären kann, warum ich nach dem aufstehen dann nicht nochmal aufgewacht bin.
Ich weiß, dass sich im grünen Tee Koffein befindet, deshalb habe ich ihn erwähnt.