Hallo Sportler, ich habe bei einem Supplement Laden 3 Proben an Pre Workout Booster (Booster die man vor dem Training einnimmt) mitgehen lassen. Einmal 10g mit 300 mg Koffein -> hat nichts gebracht Gestern 20g mit 300 mg Koffein (Hot Blood)-> hat nichts gebracht (war lediglich beim rennen um 1 Minute besser)
Ich habe beide auf 4 std leeren Magen zu mir genommen und 20-40 min einwirken lassen.
Freunde von mir berichten von einem enorm gesteigerten Leistungszuwach, so dass die einfach mal 10 kg mehr drauf packen können, dass sie ein ziemliches Kribbeln spürten, ein unersättlicher drang viele Sätze zu machen, eine Pause von nur 20-30 Sekunden brauchen obwohl sie vorher immer so 1 1/2 Minuten benötigt haben, aber dass sie auch dafür nachts kaum schlafen können. Das war bei mir alles nicht so.
Was können die Gründe dafür sein?
Mit freundlichen Grüßen Fabi