Zähne lang nicht geputzt was tun?
also hab früher mir nie die Zähne geputzt und mir war nie irgendwie schlecht oder so. Nun seit paar Wochen ist mir klar geworden wie wichtig es eigentlich ist. Und mach es jetzt auch morgen und Abends aber ich weiß nicht ob es Nachwirkungen haben wird oder wie lang es dauert es "Auszugleichen"
2 Antworten
Ich würde mal zum Zahnarzt gehen und checken lassen ob sich da Karies oder ähnliches entwickelt hat. Wieso hast du das so vernachlässigt ? Zähne Putzen ist extrem wichtig, gut, dass du das inzwischen erkannt hast. Aber für gewöhnlich bekommt man das in der Erziehung doch von klein auf beigebracht und es müsste drin sein…
Wenn zahnstein enstanden ist (wenn du lange nicht geputzt hast, ist das wahrscheinlich der Fall) solltest du zum zahnarzt und dort können sie es entfernen. Durch eine professionelle zahnreinigung hast du wieder eine gute basis und du kannst jetzt versuchen diese beizubehalten