Würde man übersalzen wenn man nur noch Tomatensaft trinken würde?
Tomatensaft enthält pro 100ml 0,5 Gramm Zucker. Eine 1 Liter Packung enthält 5 Gramm Salz.
Man könnte ja mal eine Diät machen oder eben aus experimentiellen Gründen mal 1-2 Wochen nur Tomatensaft trinken. Wenn man am Tag dann 3 Liter Tomatensaft trinkt, nimmt man 15 Gramm Salz zu sich. Kann man das machen, oder würde das zu viel Salz sein?
1 Antwort
Das ist definitiv zu viel 12g sind empfohlen.