Woher weiß ich ob ich angstsörungen habe oder nur in der Pubertät bin?

Ich bin jetzt 13 Jahre alt und habe seid ein paar Monaten regelmäßig panikattacken, so langsam will ich mir sogar selbst wehtun wenn ich etwas falsch mache, ist das nur Pubertät oder eine psychische krank etc?

Answer 1

[BBTritt]

Solche Panikattacken haben nichts mit der Pubertät zu tun.

Oft sind es psychosomatische Reaktionen, die durch permanente Überforderung, psychischen Stress oder unbestätigte Konflikte / Situationen entstehen.