Woher kommt so ein Heißhunger auf Schokolade?
Ich habe seit 3 Wochen so ein Heißhunger auf Schokolade das ich fast jeden Tag 5-8 Tafeln Schokolade gegessen habe
Und was kann ich dagegen tun ?
4 Antworten
Hallo Inkognito, 👋
Woher kommt so ein Heißhunger auf Schokolade?
da man von dir überhaupt nichts weiß,
kann man nur spekulieren:
Vielleicht, weil du dich eher ungesund, unregelmäßig und nicht vollwertig ernährst?
Hattest oder hast du eine Essstörung?
Vielleicht hat das auch psychische Gründe.
… usw….
Ich habe seit 3 Wochen so ein Heißhunger auf Schokolade das ich fast jeden Tag 5-8 Tafeln Schokolade gegessen habe
Was ist denn vor 3 Wochen passiert?
Hast du eine Diät gemacht?
Bist du übergewichtig?
Bist du untergewichtig?
Hast hast du mehr Stress als sonst?
Und was kann ich dagegen tun ?
Das kommt ganz auf die Ursache an.
Ich kann die Ursache leider nicht erraten.🤷🏻♀️
~~~~~~~
LG 🙋🏻♀️🪶
Würde es auch mal bei einen Arzt abklären lassen. Da kann was dahinter stecken. Ich kenne echt viele die gerne Schokolade essen - auch mal 1- 2 Tafeln.. Aber 8 habe ich auch noch nicht gehört. Dass dir das garnicht zum Hals raushängt.
Wenn es beim Doc keinen Befund gibt, würde ich dir empfehlen mal eine Zeit lang Zucker so weit wie möglich zu reduzieren und gucken ob es dann besser wird. Zucker kann süchtig machen und das Gehirn verändern. Wenn du dazu weitere Infos brauchst schaue ich gerne mal nach einer guten Quelle. Du kannst sonst gerne mal selbst googeln. Das Internet ist voll davon. Von der Who wird 25 - 50g Zucker empfohlen. Auf dauer ist es ratsam sich daran zu halten, weil es auf dauer krank machen kann.
Hormone spielen verrückt? Vielleicht Schwanger oder Pubertät?
Kann auch Anzeichen einer Krankheit sein, wer plötzlich Heißhungerattacken hat.
5-8 Tafeln ist unrealistisch, und leicht übertrieben
Nein ist es nicht ich habe fast jeden Tag entweder 5 oder 8 Tafeln von diesen tuc und lu Milka Schokoladen gegessen