Wiso ist mein Sixpack nach dem training nicht zu sehen (habe schon ein leichtes) (welche übingen machen um am schnellsten ein sixpack zu bekommen?
Danke im voraus
2 Antworten
Von
Experte
Tim123483737
bestätigt
Die beste Übung: vernünftig essen.
Woher ich das weiß:Hobby – Seit mehreren Jahren im Gym aktiv
Hey,
Schau dir mal Videos von Coach Stef an. 20 Min Bauchworkout ist spitze. Sonst wirds sichtbar durch niedrigen KFA(Körperfettanteil)!
LG und viel Spaß
Woher ich das weiß:Hobby