Wirbelsäule tut beim Klimmzug weh?
Hallo Leute,
ich habe ein Problem, dass ich auch schon etwas länger habe. Also beim Klimmzug im Gym schmerzt meine Wirbelsäule. Was kann ich tun
lg
1 Antwort
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Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Ich muss gestehen deine Frage macht mich etwas hilflos. Es könnte ein orthopädisches Problem sein, vielleicht lässt du da mal nachsehen. Vielleicht hast du eine besondere Schieflage bei der Durchführung? Lass doch mal einen der Trainer da einen Blick drauf werfen wenn du Klimmzüge machst. Hast du die Schmerzen auch wenn du Latzüge machst? Oder andere Zugübungen an Maschinen?
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Bin auch Sportübungsleiter mit viel Praxis
Bei beiden übungen