Wippen beim gehen
Immer wenn ich gehe wippe ich dabei heißt:wenn ich gehe sieht es so aus als würde ich etwas springen(also sehr lächerlich) weiß einer von euch wie ich das verhindern bzw abtrainieren kann pls help ,mfg domi24
2 Antworten
Da kannst du es dir nur selber abgewöhnen. Du mußt die Füsse richtig aufsetzen. Von hinten nach vorne abrollen. Dazu gibt es im Netz auch Videos. Ist wohl noch aus deiner frühen Kindheit ein Überbleibsel.
Da gibts nur eines: ganz bewusst gehen und eben nicht wippen. Wenn man sich so was mal angewöhnt hat kann man das nur mit TRAINING wieder unterbinden.