Wieviele Oz bei Box handschuhen?
Moin,
Ich mache circa seit 2 Monaten Muay thai und habe vom meinem Trainer 8 Oz Handschuhe bekommen, bis dato lief auch alles gut bis auf letzten freitag. Dort habe ich mir irgendwas im Handgelenk getan was bis jetzt bei bewegung zur seite noch weh tut. Kann es daran liegen dass zu wenig OZ in den Handschuhen sind?
Falls dass Nötig ist :
Ich Bin :
65KG
180cm
1 Antwort
Du kannst zusätzlich Boxbandagen unter den Handschuhen tragen. Das gibt deinem Handgelenk zusätzliche Stabilität. Ich persönlich bevorzuge mit 60kg Körpergewicht 10oz, also wäre auch eine höhere Oz-Zahl eine Überlegung wert. Zuletzt solltest du natürlich immer auf eine saubere Ausführung achten, dann kommt es zu weniger Verletzungen.
Woher ich das weiß:Hobby – 10Jahre Kickboxen & Boxen, 9Jahre Muay Thai & K1, 2Jahre MMA