Wieviel stunden schlaf mit 16 jahren?
Wieviel Stunden Schlaf sind optimal für ein 16 jährigen
4 Antworten
Ich würde zwischen 7-9h pro Nacht schätzen.
8 Stunden sind optimal aber weniger oder mehr ist auch nicht schlimm
alles gute
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Allgemeinmedizin
Bei den Simpsons, genauer gesagt, bei Ned Flanders hab ich gehört, seine Söhne kriegen immer 16 Stunden Schlaf, ob sie wollen oder nicht.
Woher ich das weiß:Recherche
7 1/2 Stunden etwa würde ich schätzen, aber jeder hat so seine eigenen Schlafrhythmen.