Wieso nehmen manche Menschen schneller zu?
Gibt es einen Grund wieso manche Menschen schneller zunehmen als andere?
8 Antworten
Weil das mit dem Stoffwechsel zu tun hat…
der Körper ist sehr komplex .. nur weil einer mehr isst als der andere , verhält sich der Körper nicht gleich..
auch sielen Vererbung und andere Krankheiten eine Rolle
Alles Genetik es gibt verschiedene KöperTypen
Die Kategorisierung des eigenen Körpertypens ist unabdingbar, um Ernährung und Training anzupassen. Die Motivation und Erfolgschancen sinken schnell in den Keller, wenn man einen schlechten Körpertypen hat. Je nach Phänotyp geht man radikaler in diesem Körpertypen auf oder ist eine Mischform mit anderen Körpertypen. Spielt es wirklich eine Rolle welcher Typ man ist?
Wird auch als Mischform der Körpertypen Ektomorph und Endomorph bezeichnet. Denn er ist definitiv ein Hardgainer an Fett und ein Softgainer was Muskelmasse betrifft. Man kann aus jedem Körpertyp viel rausholen. Mit einer guten Ernährung und hartem Training ist alles möglich. Der Mesomorph hat aufgrund seiner Grundvoraussetzungen ein Ass im Ärmel. Unter den drei Körpertypen besitzt er die besten genetischen Grundvoraussetzungen für reinen Muskelaufbau. Dem Mesomorph fällt es sehr schwer, Fett aufzubauen. Somit kann er vielfältiger essen und hat in seiner Ernährungsweise viel mehr Freiheiten. Der Fettabbau geht zügig. Ein Traum für jeden Sportler.
Mesomorph: Körpertyp, Bedeutung & Ernährung (aboutfitness.de)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Weil sie mehr Essen, kleiner sind, oder sich weniger bewegen.
- Aufnahmemenge der Kalorien sind unterschiedlich hoch
- unruhiger oder ruhiger Menschentyp (Psyche)
- mehr oder weniger Bewegung
Menschen haben einen unterschiedlichen Stoffwechsel zb