Wieso nehme ich nicht zu?

Ich bin wirklich zufrieden mit meinem Gewicht. Aber eine Frage stelle ich mir immer...ich esse wirklich am Tag sehr sehr viel (kaum gesund), dazu abends Süßigkeiten...mache seit einem Monat keinen Sport mehr, habe aber innerhalb diesen Monats 2 kg abgenommen. Wie kommt das? Wieso war das vorher nicht so? Ist das, weil ich an Muskel Masse verliere?🤨

Answer 1

[Raystarry]

Vielleicht hast du irgend eine Krankheit

Ein Kalorie Überschuss sollte sich im Gewicht zeigen

Answer 2

[Proteinkante]

Guter Stoffwechsel.

Aber wenn du nichts machst verlierst du auch Muskelmasse

Woher ich das weiß: Hobby – Ich bin Eisenpumper.

Answer 3

[Cepha]

Du hast bestimmt Diabetes.

Comments

[guteFrage2603]

Ich glaube nicht, dass ich Diabetes habe, mit ungesund tagsüber meinte ich, sowas wie Nudeln und eben kein Salat...nur am Abend esse ich mal Süßigkeiten 😁

Answer 4

[SophieViktoria4]

Korrekt: Kein Sport=weniger Muskeln

Selbst, wenn du zeitgleich an Fett zunimmt, nimmst du erstmal ab, weil Fettgewebe leichter ist als Muskelgewebe