Wieso kann ich nichtmehr hochschießen (Fußball)?
Also meine Frage ist relativ kompliziert aber ich versuche sie so gut wie möglich zu formulieren.
Ich wollte meine Abschüße/ Flugbälle üben und Verbessern, dazu habe ich mein Rechten Fuß verwendet, ihn leicht gedreht (so das ich ihn mehr mit dem Spann/Schnürsenkeln treffen kann) und ihn dann im unteren Bereich des Balles getroffen. Dann beim durchschwingen habe ich meinen Fuß in Richtung Ball leicht mitgeschwungen, der rechte arm zeigte nach hinten für die Höhe und Rücklage.
Am Anfang hat das auch geklappt, meistens ist er höher als ein Mensch und weit geflogen (was mein Ziel war), nachdem ich jedoch noch andere Sachen geübt habe, habe ich den Ball beim Abschlag mit dieser Technik kein einziges mal mehr höher als bis zur Hüfthöhe schlagen können. Ich habe viel anders dann ausprobiert mit Fußhaltung und anlaufsweg aber ich habe ihn nichtmehr höher bekommen. Ich vermute es könnte sein, dass es irgendwas mit der Temperatur (kalt) oder ausdauer zu tun haben könnte, jedoch ist das nur eine Vermutung und ich glaube der Grund ist ein anderer.
Jetzt zur eigentlichen Frage, wisst ihr warum der Ball nach dem Training nichtmehr hoch geflogen ist?
Mit hoch meine ich so, dass er über einen Menschen locker drüber fliegt.
Ps: ich bin 14
2 Antworten
Du solltest beim Schießtraining und Techniken am Ball nicht so verkrampft vorgehen. Locker, nicht zu sehr auf die jeweilige Haltung, Ausführung usw. konzentrieren, stetig üben und dann klappt es quasi von alleine.
Wenn du während des Trainings etwas nicht (mehr) hinbekommst, dann fokussiere dein Training erst mal auf etwas anderes und widme dich später erneut der Sache.
Weiterhin regelmäßig (mehrfach wöchentlich) sämtliche Techniken üben.
Ich würde jetzt wie du es ja schon selbst angesprochen hattest "koordinative Ausdauer" als Grund vermuten. Du hast ja quasi deine Technik vorher umgestellt und bis man das alles so richtig verinnerlicht hat, dauert es ja schon ne mehrere Trainingseinheiten. Das würde für mich auch erklären, warum es anfangs gut lief, und nachdem du was anderes geübt hast, es dann nicht mehr richtig geklappt hat.