wie wird man selbstbewusster?

also ich selber denke dazu wie folgt: sagen wir man ist unzufrieden mit seinem Körper, indem man sagt ´du bist gut wie du bist, bla bla bla´ wird sich nichts ändern.

Wenn man aber anfängt seine Komfortzone zu verlassen, Sport zu machen, trainieren zu gehen, an seiner Ernährung etwas zu verändern an seiner hygiene, klamotten, style, man zufriedener mit seinem Körper wird, das macht selbstbewusster, das lässt einen attraktiver fühlen.

generell egal bei was finde ich wird man nur selbstbewusster wenn man seine Ängste und Komfortzone überwindet?

was meint ihr?

Answer 1

[Retrogamer87]

Ja dadurch wird man selbstbewusster, weil man sieht was man verändert hat. Kleine Ziele setzen und nicht zu viel aufeinmal ändern wollen.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 2

[KlausvonAndern]

Es sei denn man fliegt dabei zu oft auf die Schnauze.