Hallo meine Lieben, ich bin 27 Jahre alt. 1,64m groß. Und meine Maße sind Brust 95cm, Taille 68cm und Hüfte 88cm.
Die Frage geht an alle die sich mit dem Eislaufen oder mit Fitness auskennen. (Oder die sowas gut ausrechnen können) Wie viel würde ich abnehmen wenn ich jede Woche 3 Mal Eislaufen gehen würde, für mindestens 2 Stunden pro Trainingseinheit?
Und ich fahre nicht langsam ich fahre ziemlich schnell wenn ich allein und ohne Anfänger auf der Eisfäche stehe. Also ich fahre nicht gemütlich sondern eher immer im Schnelllauf. Bin so Fortgeschritten was die Technik angeht aber noch kein Profi.
Würde mich über eine Antwort freuen :)