wie weniger abhängig vom partner sein?

ich meine jetzt im allgemeinen, weil immer wenn ich in einer beziehung bin oder wenn schon sogar am anfang (kennenlernphase) werde ich zu schnell und zu viel abhängig von der person ich weiß nicht wieso das so ist und was man dagegen machen kann dass es aufhört.

ich kenne eigentlich meinen selbstwert und ich „liebe“ mich auch aber bei sowas ist es dann immer irgendwie weg und ich bin nur auf die person fokussiert

Answer 1

[Strickanna]

Unternimm bewusst genauso viel mit deinen Freunden und gehe deinen Hobbys nach, wie du es tust, wenn du Single bist und sieh die Beziehung einfach als Bonus zu seinem normalen Leben, nicht als Lebensinhalt.