Wie viele Stunden macht ihr in der Woche Sport?
in welchem Alter und welche Sportart :)
12 Antworten
Versuche min. 3x die Woche ins Fitnessstudio zu gehen.
Bei 3x ca. 90 Minuten sind das ungefähr 4 1/2 Stunden.
Bin m/17
Hi, ich mache 6- 7-8 Stunden Sport in der Woche. (Mädchen 13)
1. Yoga 2 Stunden
2. Leichtathletik 1 Stunde 30 min
3. Schulsport 1 Stunde 30 bis 3 Stunden
4. Einfach nur so sport draußen wie joggen 30 min bis 1 Stunde
...............
Hey Hey,
Ob man Gehen als Sport zählen lassen kann ist fragwürdig aber ich gehe täglich 1 - 2 Stunden spazieren und 20 Minuten joggen.
Spiele 3x die Woche je 2 Stunden Volleyball im Verein
Gehe nahezu jedes Wochenende etwa 1 Stunde Skateboard fahren (je nach Wetter, mal mehr mal weniger)
Schulsport, einmal die Woche 90 Minuten
und ich gehe 2x die Woche ins Fitnessstudio allerdings nur für eine Stunde.
w/14 :)
Wie siehts bei dir aus?
MfG
jxstJulia
2x90min Tennis-Training in der Woche + Spiel max.90min
Gehe schwimmen 1x die Woche 40min.
Ich gehe ca. 2-3x in der Woche ins Fitnessstudio. Immer ca. 1h.
M/18 spiele Tennis. Spiele 3 mal die Woche, davon 2x90 und 1x120 Minuten. Zusätzlich geb ich training, komme also auf grob 480 Minuten = 8 Stunden pro Woche