Wie viele Kilo muss ich noch abnehmen für Sixpack?
1 Bild vor 3 Monaten. 104 Kilo 400 Gramm.
Bild 2 vor 2 Wochen. 92 Kilo
Bild 3 Aktuell von heute. 88 Kilo.
3 Antworten
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15 kg. Aber du hast viel zu wenig Muskulatur. Ich sehe da nur eine Fettschürze. Trotzdem Respekt, dass du schon soviel abgenommen hast. Mehr Krafttraining machen!
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- Respekt das du durchgezogen und so viel abgenommen hast
- noch so 13kg plus minus und ich denke du müsstest die hängende haut weg operieren lassen
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GalayWu
31.10.2021, 09:54
@Kiransherbatsky
ich weiß leider nicht in welcher reihenfolge man das macht.. nur das man die haut welche runterhängt wenn man viel abgenommen wegoperiert , damit dein körper schöner aussieht yk
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Mindestens 5 kg solltest du noch abnehmen. Danach kannst du mit dem Muskeltraining anfangen.
Viel Erfolg!
Erst 13 Kilo noch verlieren, erst dann Operieren?