Wie viel Kalorien verbrennt man beim cheerleading eigentlich?
Hallo! Ich mache seit Freitag Cheerleading 2 mal die Woche 2 Stunden. Ich wollte mal fragen, wie viele Kalorien man ca. an kalorien dann verbrennt?!
2 Antworten
Hallo, das kommt ganz auf Größe, Alter Gewicht und das genaue Training an. Eine 15-Jährige, 160cm groß und 50kg schwer verbraucht ungefähr 360 kcal pro Stunde.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Kalorien
Hallo! Natürlich gibt es da individuelle Unterschiede, aber es kommt schon einiges zusammen. Machst Du - pausenlos - 30 Minuten Cheerleading, so wirst Du ca. 200 kcal verbrauchen. Ich wünsche Dir eine schöne und Stress arme Woche.