Wie viel Kalorien Nudelsalat?
Hallo wie viel Kalorien hat ein Nudelsalat?
Kann ich einfach die Kalorien von den Nudeln nehmen, die auf der Packung stehen + die Zutaten die ich hinzugefügt habe?
3 Antworten
Wenn er selbstgemacht ist, rechne es dir aus, indem du die Kalorien der einzelnen Zutaten je nach verwendeter Menge addierst. Packungsangaben oder Online-Richtwerte geben dir die kcal pro Menge in gramm an.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport und Fitness
Kann ich einfach die Kalorien von den Nudeln nehmen, die auf der Packung stehen + die Zutaten die ich hinzugefügt habe?
Ja. Gib das was Du in den Nudelsalat gibst und wie viel Du davon in den Nudelsalat gibst auf https://www.naehrwertrechner.de ein, dann bekommst Du ausgerechnet, wie viele Kalorien Dein Nudelsalat hat.
Guten Appetit :-)
Alex
Ja, Energieerhaltungssatz und so ;)