Wie viel habt ihr duch's joggen und einer GE abgenommen?:)
Hallo:) Ich wollte fragen wie viel ihr bei einer gesunden Ernährung und jeden Tag c.a 20min joggen abgenommen habt und in welchen Zeitraum
LG :)
2 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Also ich hab seit ich mit joggen angefangen habe 2 Kg abgenommen. Dass es nur so "wenig" ist, wird aber daran liegen, dass ich mit damals 78 Kg auf 1.90 schon relativ dünn war.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Adi1984/1420394273610_nmmslarge.jpg?v=1420394267000)
Man kann auch mit einer gesunden Ernährung und joggen zunehmen
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