Wie stelle ich fest ob ich "süchtig" bin?
süchtig = ich kann es nicht lassen
nicht süchtig = ich kann es lassen
Ist es so einfach?
Teste ich, ob ich süchtig bin zum Beispiel dadurch, dass ich eine Woche lang diesen Stoff vermeide und wenn ich das problemlos hinbekomme, bin ich "clean" / frei von Sucht?
Und wenn ich das nicht hinbekomme, hab ich ein Problem und kann schauen, wie ich da wieder rauskomme?
1 Antwort
Tatsächlich gibt es da ganz klare Kriterien, wann man aus medizinischer Sicht von einer Sucht spricht:
- starker Drang/Zwang zu konsumieren
- wenig Kontrolle über den Konsum
- Entzugserscheinungen
- Toleranzentwicklung (ich brauche immer mehr davon, um die gleiche Wirkung zu erzielen)
- Vernachlässigung anderer wichtiger Lebensbereiche
- Weitermachen trotz negativer Folgen
Wenn während des letzten Jahres drei dieser Kriterien gleichzeitig erfüllt waren, spricht die WHO in ihrem Diagnose-Tool ICD von einer Abhängigkeit.
Übrigens kann man diese Kriterien ebenso gut bei nicht-stofflichen Süchten (Kaufsucht, Gaming, Sex, Medien, ...) anwenden.
Viele Grüße
Peter vom DigiStreet-Team der Drogenhilfe Schwaben