wie sinnvoll ist ein Crosstrainer wenn ich jeden tag damit 30 Minuten trainiere?
4 Antworten
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Solche Geräte sind ziemlich teuer wenn du auf Qualität achtest. Ich würde lieber ins Fitness Studio gehen, da hast du mehr Abwechslung.
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Ehrlich gesagt null.
Aber du machst dich sinnvoll, indem du dich, egal auf und mit was, mit Anspannung bewegst und nicht nur auf dem Sofa flätzt =D
Power dich aus und schönen Tag noch !
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Schaffst du es denn jeden Tag 30 Minuten zu trainieren? Das ist garnicht so einfach.
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Besser als nix, aber eher was fürs gute Gewissen.