Wie sind Eure Erfahrungen mit EMS?
Muskelaufbau mit strom.
3 Antworten
Is OK wenn du sonst keine Zeit für Sport hast um fit zu bleiben. Aber Muskel aufbauen tust da nicht
Halte ich nix davon. Trainiere lieber auf natürlicherweise.
Da geht nix...
Oder wie vorhin jemand schrieb: No pain, no gain.