Wie selbstständig mit Tics aufhören?
hallo community,
wie kann man Selbstständig mit Tics aufhören ?
Schon seit der kindheit habe ich Tics.
Ich war auch damals als kind in Therapie aber so richtig hat es mir nicht geholfen.
Eure tipps ?
5 Antworten
Hey :) ich bin 18 und weiblich .. habe auch diese tics. Ich kann leider nur von meinen Erfahrungen sprechen, jeder Mensch und Körper ist anders. Also bei mir waren sie vor der Pubertät ganz schlimm (8-13). Danach bzw. Mittendrin fing es an besser zu werden aber sie waren nie ganz weg.. wie alt bist du denn? Vil. Werden sie nach der Pubertät bei dir aufhören.. heute versuche ich meine einfach in Bewegungen einfließen zu lassen, so bemerken es andere weniger. Bei mir hilft auch Ablenkung! Wenn ich mit Freunden bin oder etwas mache dass Spaß macht wie Sport oder so .. das hilft! Ansonsten verschlimmert stress das ganze auch erheblich. Nimm dir eine kleine Auszeit oder geh die Dinge langsamer und entspannter an. Tue was dich entspannt und dir Sicherheit vermittelt .. in meinem Zimmer hab ich kaum tics weil ich mich hier besonders sicher fühle!
Hmm.. warum hast Du diese Tics? Und was für welche?
Es gibt ja Ursachen für Deine Tics,- und diese können sehr vielschichtig sein....
Das fängt bei massiven Mängeln im Nährstoffhaushalt an, nervöse Spannungen bis zu hirnorganischen und -chemischen Defiziten.
Du hattest mal eine Therapie;- was war das für eine Therapie?
Und: Was hat davon geholfen? ... und warum bist Du nicht mehr in Therapie, bzw. machst Deine Übungen... oder was man an "Hausaufgaben" aus der Therapie so mitbringt... nicht mehr?
Medikamente... können unterstützen... aber wenn Du richtig mitmachst könnest Du ganz andere Höhen erklimmen.
Achja... und es gibt die, die das Kiffen empfehlen.... bei Tourette-Syndrom, Epilepsie... das kann man glauben... muss man aber nicht :-) Es mag Fälle geben (gerade beim Tourette)... aber in der Regel ...naja... man muss daran glauben!
Sincerely, Norbert
Dann mach Dich wieder schlau... und geh von Dir aus zur Ärztin bzw. in Behandlung: Es scheint zumindest damals ein wenig gewirkt zu haben... sonst wäre es über einen derart langen Zeitraum wahrscheinlich nicht ohne Folgebehandlung geblieben: Du solltest Dir die für Dich wichtigen Infos holen... und das kann die Community hier nicht leisten!! Wie gesagt, es gibt vielschichtige Ursachen... das kann nur ein Arzt beantworten
Good Luck Norbert
Wenn ich mich nicht Täusche sind das Syntome einer Nervenkrankheit die in der Regel mit Tabletten ruhig gehalten werden.
Aber die haben Nebenwirkungen und die möchte ich nicht.
Das heißt ich muss mein Leben lang damit leben 😩😭
Habe auch tics habe nichts psychisches bleiben immer paar Wochen und gehen. Was ist los mit mir
Vielen Dank für Ihre Antwort.
Tut mir leid das ich ausversehen auf den Pfeil nach unten bei der Bewertung geklickt habe es war nicht mit Absicht.Ich versuche es gleich zu beheben.