Wie schließe ich endgültig mit meinem Ex ab?
Hallo lieber Leserschaft,
es geht um meine Ex-Partnerschaft bzw. um meinen neuen Partner und meine Gefühlswelt. Mein erster Freund und ich waren knappe vier Jahre „zusammen“. Nach den ersten 1 1/2 Jahren war es mehr so eine toxische On-Off-Sache. Wir trennten uns in den Folgejahren noch drei mal, wobei das dritte Mal die endgültige Trennung war. Wir waren unsere ersten Partner, teilten die ersten intimen Momente miteinander und waren wohl unsere erste große Liebe. Wie wahrscheinlich alle, dachten wir, wir wären seelenverwandt und das mit uns wäre etwas für die Ewigkeit. Wir haben uns sehr geliebt, das stand bis zum Ende nie zur Debatte, auch wenn wir jung waren und auch noch sind (damals war ich 14 und er 15, heute bin ich 19 und er 20).
Im September letzten Jahres sollte es jedoch endgültig enden, er betrog mich mit einer Bekanntschaft von zwei Wochen aus unserem Fitnessstudio. Sie ist fast zehn Jahre älter als wir und auch optisch das Gegenteil zu mir. Ich fand es direkt am Tag nach ihrer gemeinsamen Nacht heraus und wir trennten uns im gegenseitigen Interesse, jedoch mehr in seinem, auch wenn er es zuerst versucht hat abzustreiten. Ein halbes Jahr nach der Trennung war ich ein emotionales Wrack. Meine Depressionen aus der Kindheit kamen wieder hoch, ich hatte extreme Schlafstörungen und Essstörungen, nichts hat mich ablenken können und ich habe jeden Tag geweint. Manchmal brach ich mitten in der Öffentlichkeit in Tränen aus, als könnte ich mich nicht kontrollieren. Irgendwann konte ich einfach nicht mehr, ich ließ mich in eine Psychiatrie einweisen. Dort blieb ich nur ein paar Tage, weil ich realisiert habe, dass ich an meinem Tiefpunkt geraten bin. Das ist nicht das was ich sein wollte, also ging ich zurück nach Hause, ließ mir Schlaftabletten geben und riss mich von da an zusammen. Es lief wie so etwas wohl läuft - wie ein Auf und Ab. Nach 1 1/2 Monaten wurde es besser. Ich lernte zufällig jemanden bei meinem Nebenjob kennen und wir kamen schnell zusammen. Er wurde auch von seiner ersten Partnerin betrogen und unsere Trennungen waren ungefähr gleichlang her. Wir sind nun fünf Monate zusammen, aber wenn ich ehrlich zu mir selbst bin, habe ich das Gefühl meine Trennung noch immer nicht vollkommen verdaut zu haben. Wenn ich meinen Ex sehe, rast mein Herz, meine Atmung wird schneller und laut und meine Stimme neigt zu brechen. Auch kann ich mir mein ganzes Leben nicht mit meinem jetzigen Partner vorstellen, aber noch mit meinem Ex-Freund. Ich möchte meinen Ex-Freund nicht zurück, ich will einfach nur darüber hinwegkommen aber weiß langsam nicht mehr weiter. Es ist fast ein Jahr her, ich empfinde Liebe zu einem anderen Mann und würde meinem Ex-Freund mich nicht mehr hingeben wollen. Ich liebe meinen Freund und fühle mich kläglich schrecklich. Es steht mir im Weg in meiner neuen Partnerschaft und das möchte ich nicht.
Vielen Dank,
Liebe Grüße
1 Antwort
Ich denke du hängst nur an ihm weil du an diesem “erste große Liebe“, “seelenverwandt“ und “das mit uns wäre etwas für die Ewigkeit“ fest hältst. Würde etwas davon stimmen wäre es keine On/Off-Beziehung gewesen! Ihr habt überhaupt nicht zusammen gepasst und manchmal tut es weh sich das einzugestehen.
Halte dir immer vor Augen, dass er nicht der Richtige für dich war und dich sogar betrogen hat. Du kannst froh sein, dass es endlich vorbei ist.
Rede mit jemandem über alles oder schreibe alles auf, das befreit.