Wie schaffe ich es, bei Gruppensportarten im Sportunterricht aktiv mitzumachen?
Ich traue mich beim Sportunterricht nicht, mitzumachen. Spezifisch, in allen Gruppensportarten. Bei Einzelübungen trainiere ich fleißig mit und bekomme auch relativ hohe Leistungen nach kurzer Zeit zustande. Doch bei Gruppensportarten bewege ich mich langsam und störe dadurch andere, die sich über mich ärgern.
Für mich ist alles zu laut und schnell, ich kann die Bewegungen um mich herum nicht einordnen und empfinde ständig starke Furcht dabei, mich zu bewegen, als würden die Leute meinen Körper ständig anstarren und verurteilen. Ich bin innerlich sehr angespannt und schaffe es nicht mehr, mein Umfeld richtig wahrzunehmen.
Gibt es irgendwas, das ich tun kann? Meine Noten leiten darunter und ich würde mich so gerne verbessern, aber in meinem derzeitigen Zustand ist es mir unmöglich.
1 Antwort
Zum Beispiel Fußball. Es gibt die Leute die stehen nur rum. Du musst immer den Ball hinterherrennen. Außerdem dich frei laufen und die Hand haben und dich anbieten damit man dir passt und dann dribbelst du nach vorne passt du zurück wenn es eine günstige Gelegenheit gibt. Oder schießt ganz links oder rechts flach in die Ecke des Tors.
Es geht vor allem darum sich anzubieten und den Spielfluss zu ändern durch seine Aktionen auch wenn man keinen Pass bekommt
Das Prinzip des Sportes verstehe ich. Danke trotzdem, ich versuche es in die Tat umzusetzen.