Wie oft ist Knacken im Nacken normal?

M/13

Ich hab seit ein paar Tagen ein paar mal am Tag so ein Knacken im Nacken. Also Google meinte, dass das normal ist und da sich da irgendwie Halswirbel ein wenig verschieben oder so. Eine starke Verspannung kann ich jetzt auch nicht feststellen.

Soll ich da mal einen Arzt fragen oder ist das in Ordnung, wenn es nicht zum Dauerzustand wird?

2 Antworten

Spielwiesen

Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer

Gesundheit

09.08.2021, 18:51

Knacken im Nacken ist ÜBERHAUPT NICHT NORMAL! Es zeigt an, dass es einen behandlungsbedürftigen Zustand gibt.

Gerade beim Nacken, dem Engpass zwischen Gehirn und Rumpf, liegt alles auf engstem Raum und ist so konstruiert, dass neben dem Halteapparat sämtliche Nerven ihren Platz haben. Da kommt es auf höchste Präzision an. Die kleinste Abweichung kann schon böse Folgen haben!

Vielleicht gab es bei deinem Hals irgendeine Krafteinwirkung. Das kann leicht passieren beim Sport, wenn einen jemand in den Nacken schlägt oder man sich irgendwo stößt. An deiner Stelle würde ich es ernst nehmen, denn eine kleine Fehlstellung hat schon Auswirkungen auf die Statik, das Gleichgewicht der Knochen.

Wenn du magst, versuch diese Übung, um mit vorsichtigem Dehnen etwas zu ändern, dass es nicht mehr knackt:

https://youtu.be/f392eUEg-tg

Andere Möglichkeit: lass dich von einem Osteopathen untersuchen: diese Spezialisten sind in der Lage, mit den Händen den Schiefstand ausfindig machen und zu korrigieren. Viele Kassen beteiligen sich an den Kosten.

Alles Gute!

Es gibt