Wie muss ich die Pille nehmen während der Zeitverschiebung in einem anderen Land?

ich fliege heute in ein anderes Land und da ist es 2 Stunden früher als in Deutschland. Muss ich die Pille um deren Uhrzeit einnehmen oder nach deutscher Zeit ? Ich habe es vergessen mit meinem fa abzusprechen und um die Uhrzeit erreiche ich niemanden also hoffe ich ihr könnt mir eine Antwort geben