Wie mit Bewerbungsabsage und schlimmer Depression umgehen?

Hallo liebe Freunde. Ich bin 22 Jahre alt,männlich unf habe ende September mein Studium abgebrochen und suche derzeit eine Ausbildung im kaufmännischen Bereich, z.b Spedition und Groß und ausenhandelskaufmann. Ich hatte mein Fachabi im kaufmännischen Bereich mit 3,1 abgeschlossen, mit 3 vieren im Zeugnis (Mathe, Deutsch und Wirtschaft) und Englisch Note 3. Ich kriege derzeit soviele Absagen aber auch Einladungen und nach den Einladungen krieg ich dennoch die Absage. Ich hatte nun letzten Donnerstag bei einer Spedition ein kleines Kennenlernen und einen Einstellungstest, der gut lief, da eine Freundin von mir auch dort war und wir zum größten Teil die Lösung verglichen haben(welche übereingestimmt haben). Sie bekam schon 3 Tage später also am Montag eine Zusage,wahrscheinlich weil sie als Mädchen sympathischer rüberkam und ich warte nun schon ungefähr seit heute einer Woche. Wahrscheinlich wieder eine Absage. Es ist wirklich schlimm...kriege Depression und kann nichts tun, außer zuhause rum zu sitzen und Bewerbungen abzuschicken. Ich bräuchte dringend Tipps. Zudem esse ich kaum noch was..