Wie merkt man ein Sekundenschlaf beim Auto fahren. Ich bin von Nachtschicht heimgefahren ich bin kurz eingeschlafen gefühlt. Ist das Sekundenschlaf!?
Wo ein Auto entgegengekommen ist, war ich dann Hellwach wieder. Woran merkt man ein Sekundenschlaf ?
2 Antworten
Leider wird ein Sekundenschlaf nicht im Voraus bemerkt und kann dann zum Unfall fuehren. Verlass dich bitte nicht darauf, jedesmal rechtzeitig wach zu werden. Wenn du Nachtschicht hast, ist es notwendig, tagsueber fuer genug Schlaf zu sorgen. Dein Erlebnis sollte dir Warnung genug sein.
Man spürt, dass man sich nicht mehr wach halten kann, das " Wecknicken" merkt man erst hinterher.....
Wenn man die Müdigkeit verspürt hilft nur anhalten, aussteigen eine runde laufen und Wasser ins Gesicht. - Wenn möglich ein kurzes Nickerchen.
---- Ich Fahre LKW seit 1985......
Hatte genug Schlaf...