Wie lernt man mit Ablehnung umzugehen?
Ich hab mich ein bisschen in jemanden verguckt. Und ich hatte auch das Gefühl, dass er mich auch mag und sogar ein bisschen mit mir flirtet. Zu mir hat er nie etwas erwähnt aber Heute habe ich mitbekommen, dass er eine Freundin hat. Da möchte ich natürlich nicht dazwischen drängen, das steht gar nicht zur Debatte. Meine Frage ist jetzt vor allem: wie lerne ich mit dem Gefühl der "Ablehnung" umzugehen? Theoretisch hat er mich ja gar nicht direkt abgelehnt, aber er hat eben starke Gefühle für eine andere Person. Ich fühle mich dadurch irgendwie trotzdem abgelehnt bzw bin enttäuscht dass ich somit gar keine Option darstelle. Jemand anderes ist, sozusagen, besser als ich.
Mir ist bewusst, dass das Gefühl mit geringem Selbstwert zusammenhängt und ich daran arbeiten muss. Alles was Dating betrifft ist noch sehr Neuland für mich und darum bin ich immer erstmal ziemlich aufgeregt, sobald mir jemand gefällt, weil das nicht häufig vorkommt. Und da er mir auch das Gefühl gegeben hat, da könnte von seiner Seite aus auch Interesse bestehen, bin ich jetzt einfach verwirrt, vor allem weil er nie erwähnt hat, dass er vergeben ist.
1 Antwort
Es gibt Dinge im Leben, die kannst du nicht ändern und auf die du keinen Einfluss hast. Wenn du das verinnerlichen und akzeptieren kannst, hilft dir das in vielen Situationen weiter. Auch bei deiner oben genannten.
Vor allem in Liebesdingen wirst du noch oft enttäuscht werden, so ist das leider. Nur wer sich öffnet, kann Liebe empfangen, macht sich dadurch aber auch verletzlich.
Dass du jetzt traurig und enttäuscht bist, ist vollkommen normal. Du darfst dich jederzeit so fühlen und dich dem auch mal hingeben. Wichtig ist, nach einiger Zeit wieder nach vorne zu schauen und sich nicht selbst zu oft zu hinterfragen.
Die andere Frau ist weder besser noch schlechter als du, sondern passt vermutlich einfach besser zu deiner Bekanntschaft.