Wie lange sollte man warten, bis man nach einem grippalen Infekt wieder Sport treiben kann?

3 Antworten

Von Experte Skyangelforever bestätigt

Um sicher zu gehen 1 Woche. Aber langsam wieder anfangen


Bis du dich wieder fit fühlst und keinen Schnupfen und Husten mehr hast, das merkst du normal schon selbst.

Nach dem alle symptome verschwunden sind ,noch ca.3-4 Tage warten sicher ist sicher

Woher ich das weiß:Hobby – Mache seit März 2022 Calisthenics