Kommt drauf an wieviele und welche Bänder gerissen sind, wie die Stabilität jetzt aussieht, und ob du Schmerzen hast oder nicht. Das kann man nicht generell sagen.

Keinesfalls solltest du aber gleich von totaler Schonung auf Vollbelastung in einem kompletten Fussballspiel gehen.

Sondern erst mit ein bisschen Physio oder Krafttraining anfangen, dann soweit es geht Trainig mitmachen und dann vielleicht erst maximal eine Halbzeit spielen. Wenn das gut klappt kannst du ja voll einstiegen.

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Wenn du schön öfter dort geturnt hast kennst du ja jetzt wahrscheinlich auch schon andere Leute dort. Oder du versuchst das andere Freunde mitkommen und es mal ausprobieren.

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Von der Umkleide zu den Duschen, oder wenn im Freibad mal viel Andrang an den Kabinen ist, ziehe ich mich dann auch schon mal so einfach in einer ruhigen Ecke um. Aber laufe jetzt nicht nackt umher.

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Ja, weil

Kommt drauf an was man in Sport gemacht hat und wie sehr man da ins schwitzen gekommen ist, aber meistens ist komplett umziehen schon besser.

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Würdet ihr vom Sportgymnasium runter?

Ich bin 15 und in meinem zweiten Jahr am Sportgymnasium. Meine Sportlichen Leistungen sind aber nicht gut und ich habe das Gefühl, dass ich völlig hinterherhänge (letzter - vorletzter; kein Kaderstatus etc.). Das Problem ist, dass ich den Sport privat nicht weitermachen kann, das es echt ne MENGE kosten würde, was jetzt alles vom Verband bezahlt wird.

Ich kann mir nicht vorstellen mit dem Sport aufzuhören. Er war so lange so ein wichtiger Teil meines Lebens und es gibt für mich kein besseres Gefühl, als wenn ich endlich etwas richtig hinkriege. Ich hab durch ihn wichtige Erfahrungen gemacht und er ist ein fester Teil von mir. Ohne den Leistungssport wäre ich nicht der Mensch der ich jetzt bin.

Ich kann mir im Leistungssport aber auch keine Zukunft vorstellen. Ich bin einfach nicht gut genug um ihn nach der Schule weiterzumachen, und ich weiß auch nicht ob ich das überhaupt wollen würde, da ich zur BW als Sportsoldat gehen müsste. Es sieht auch nicht so aus, als wenn meine Leistungen besser werden würden, was emotional echt weh tut. Ich mach mir deswegen auch echt Druck, und ihr könnt euch vorstellen, dass mir das nicht gerade hilft.

Ich war früher immer der Einstellung, ich würde so lang weitermachen wie möglich, aber mittlerweile frag ich mich, warum ich das ganze hier eigentlich mache.

Ich weiß, dass am Ende nur ich die Entscheidung treffen kann, aber würdet ihr mit dem Sport weitermachen bzw. Was würdest du mir raten?

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Auch wenn man an der Grundschule oder einem normalen Gymnasium und im lokalen Sportverein zu den besten in einer Sportart gehört, sieht es an den speziellen Sportschulen eben schnell ganz anders aus. Aber das ist ja nicht schlimm. Nicht jeder kann profimässig eine Sportart machen.

Aber wenn dir der Sport ansonsten Spass macht und du dich gut mit deinen Mitschülern verstehst, dann ist doch Alles in Ordnung.

Du bekommst ja auch an einem Sportgymnasium ein vollwertiges Abitur mit dem du Alles studieren kannst für das dein NC reicht. Und in den Unistädten gibt es dann auch für fast alle Sportarten Vereine wo du ihn amateurmässig ausüben kannst.

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Ein drei Monaten könnte man schon ein paar kg abnehmen, aber wie sich das dann auf die Kleidergrösse auswirkt kann man schlecht vorhersagen.

Du kannst es ja erstmal versuchen und schauen wieviel du bis Ende April oder Anfang Mai abnehmen kanns, und dir erst dann das Kleid kaufen.

Aber Grösse 38 ist doch auch keine schlechte sondern auch eine gute Grösse und wirklich nicht schlimm. Abgesehen davon wird er Unterschied fast eh niemanden auffallen.

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Hab schon lange meine eigene Wohnung und sehe jetzt meine Geschwister nicht mehr nackt, aber als ich noch bei meinen Eltern gewohnt hab war das ganz normal.

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So wie das klingt brauchst du wirklich ein paar Tage Pause.

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Mit entsprechend genetischer Veranlagung und Diät könnt es schon möglich sein auch mit 11 ein sichtbares Sixpack zu bekommen, aber gesund wäre es nicht.

Weil Kinder haben einfach einen höheren Körperfettanteil als Erwachsene und das sollte auch so sein. Und eine zu fettarme und proteinreiche Diät kann bei Kindern auch noch die Nieren schädigen und Vitaminmangel von den fettlöslichen Vitaminen A, D, E, K verusachen und wegen längerfristigen Vitamin D Mangel kann man dann später auch relativ früh Osteoporose bekommen.

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Turnen wo du dich auf die Hände stützen musst solltest du nicht gleich machen wenn der Gips ab ist. Sondern da solltest du dir erst Zeit geben und dann die Muskulatur aufbauen.

Könnte es ja verstehen wenn es um einen Wettkampf ginge das du ihn nicht verpassen willst, aber Sportunterricht in der Schule ist doch nicht so wichtig.

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Schläppchen zuhause machen nur dann Sinn wenn man richtige richtige Sportgeräte wie Schwebebalken, Barren, Sprungbrett, etc. hat.

Wenn man nur Bodenturnen auf Airtrack zuhause machen kann, geht es genauso auch in normalen Sportschuhen oder auf Socken.

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Das kommt auf die gegebenheiten an und wo der Schwimmunterricht gegeben wird.

In vielen Hallen- und Freibädern gibt es ja nur Einzelumkleiden.

Einige Hallenbäder haben auch eine Sammelumkleide für Vereine die dann auch von Schulklassen genutzt werden kann. Aber Mädchen und Jungs die sich da nicht umziehen wollen können auch ein eine Einzelumkleide gehen.

Und es gibt Schulen die eine eigene Schwimmhalle haben, die haben dann oft nur Sammelumkleiden.

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