Wie lange sollte ich arbeiten/mich konzentrieren am Stück?

6 Antworten

An weiterführenden Schulen hat sich ein 90-Minuten-Arbeitsrhythmus seit Jahrzehnten bewährt. Das kann ein guter Anhaltspunkt sein.

Du musst dir das einteilen so wie es für dich individuell am Besten ist.

alles an einem Stück dann hast das scheiß lernen hinter dir und kannst chilln oder dich mit Kumpels treffen. Die Pausen dazwischen sin nur reine Zeitverschwendung

Ich würde eher in 45 Minuten Schritten anfangen. Dann 15 Minuten Pause. Mit der Zeit kannst Du verlängern, das kommt automatisch, dann willst Du von alleine länger konzentriert arbeiten.

Lernen unterteilt man am besten in Zeitabschnitte. Nach 60 Minuten solltest du eine Pause von 15 Minuten machen. Nach 2 Stunden 30 Minuten Pause. Lernst du zu lange am Stück, bleibt nichts mehr hängen.