Wie lange muss man Poledance üben?
wie viele jahre muss man eigentlich trainieren, bis man die sportart poledance gut beherrscht?
freue mich über feedbacks..
viele grüße sandyy
2 Antworten
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Wenn du Beweglichkeit und Fitness mitbringst, dann geht das ziemlich schnell. Du mußt eben bedenken, dass du dein ganzes Gewicht tragen mußt. Es ist eben Akrobatik.
Selbsttest: stell dich zwischen zwei hohe Tische oder Stühle und hebe deinen Unterkörper soweit an wie es geht und streck die Beine senkrecht in die Luft
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Meine zukünftige Trainerin hat gesagt, dass es schon mal 3 Jahre dauern kann bis man richtig gut ist.