Wie kommt man ohne professionelle Hilfe aus einer Esstörung raus?

Ich esse sehr wenig, aber bekomme dann Essanfälle. Ich weiß nicht, wie ich raus komme. Ich will es auch niemandem erzählen. Und ich hab Angst, zuzunehmen.

Answer 1

[GiKgirl]

Ich habe mir nie professionelle Hilfe gesucht - hab jetzt schon seit 6 Jahren eine Essstörung bzw. ich bin nach 3 Jahren von der einen in eine andere Essstörung gerutscht, die ich jetzt ebenfalls seit 3 Jahren habe.

Wenn du da wirklich rauskommen willst such dir professionelle Hilfe oder vertrau dich auf jeden Fall jemandem an <3

Answer 2

[Ille1811]

Hallo!

Stöbere mal auf der Seite https://www.overeatersanonymous.de/