Wie kann man zuhause für hochsprung in der schule üben?

Ich zähle zu Zuhause auch die Straße davor…aber ansonsten kann man ja sowas auch in angemessener Lautstärke zumindest auch in der Wohnung machen.

Nein quf der straße oder so geht auch. Ich meine halt nicht in der schule. Wie kann man die bewegung üben ?

Ok🙂

Schraube dir Haken in die Türrahmen Daran kannst du Klimmzüge machen.

einfach Springen…Flop wird schlecht mit üben, Schere kann man aufm Rasen üben…falls man doch mal fällt tut es nicht zu sehr weh…ansonsten kann man sowas aber wirklich nur in der Schule/Verein üben.

für Hochsprung Klimmzüge…ahja. Gut, also Armkraft ist auch sicherlich wichtig, aber da kann man auch easy erstmal Liegestütze und so machen, bevor man die Türrahmen demoliert.

Oder im Wald Bäume hochklettern. Aber da ist er ja nicht zu Hause.

WTF…also ich bevorzuge und gebe auch nur Tipps mit solchen Übungen, die effektiver sind und weniger beschädigend für andere Dinge/Menschen/Tiere.

Vielen dank

Gacker* du sollst keine Türrahmen ramponieren. Es gibt da wirklich so Trainingsmethoden, wofür man den Türrahmen nutzen kann. Du kannst z.b. auch deinen Wohnzimmertisch stemmen.🏋️‍♀️

Ja klar kann man das machen…aber es gibt auch ordentliche Homekits, bei denen man keine Löcher in Türrahmen machen muss und auch nicht Angst um die Glasvitrine und den Fernseher haben muss, wenn man nen Tisch hebt.

🤩Wenn man natürlich Möbel besitzt, mit den man nicht trainieren kann und es zum Schaden führen kann, wenn man trainiert, dann sollte man diese ganze Sache doch tatsächlich außerhalb der Wohnung legen. Und da dieser Außenbereich zur Wohnung des FS gehört, ist das Problem somit gelöst.🤩

Klingt gut.

✋🙂