Wie kann man möglichst lange konzentriert bleiben, wenn man an vielen Konferenzen teilnimmt?
heute z.B:
8:30 Frühbesprechung
9:00-10Uhr Besprechungen in der Verwaltung
10-11:15 Uhr Konferenz 1
11:30-12:15 Uhr Konferenz 2
13:00-13:30 Uhr Besprechung Geschäftsführer
13:35-15:45 Uhr Besprechung mit einem befreundeten ltd. Oberarzt.
wie kann ich möglichst lange konzentriert bleiben an solchen Tagen. Fühle mich jetzt sehr fitt und ausgeruht, möchte aber, dass das auch dauerhaft so bleibt.
2 Antworten
Gut sitzen während der Besprechungen, zwischendurch kurz mal laufen/rennen/Tischtennis spielen o.ä. Schnelleres, nur für die Beweglichkeit, nicht für die Ausdauer.
danke für deine freundliche Antwort! :) Wahrscheinlich sollte ich echt kurz an die frische Luft gehen, also zwischendurch.
Kaffee, Musik und frische Luft helfen bei mir 😉 viel Erfolg dir 🙏💪