Wie kann man einen Buckel wegbekommen?
Also unter meinen Hals am Rücken halt ist so n Hügel von der Seite und das sieht nicht besonders feminin aus wie kann man das wegbekommen?
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Chinama/1557845863122_nmmslarge__363_0_1663_1663_cda04ccee671fcfaf108eb339741c0d6.jpg?v=1557845863000)
Hallo,
man nennt diese Wölbung auch Witwenbuckel, weil er gehäuft bei Menschen auftritt, deren Blick "schuldbewusst" nach unten , statt optimistisch und zuversichtlich nach vorne geht.
Wahrscheinlich unterstützt auch die exessive Handynutzung dieses Symptom.
Da kann Körpertherapie, wie Rolfing und ganz allgemein Physiotherapie helfen.
Für eigene Übungen siehe https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Rundruecken-Diese-Uebungen-koennen-helfen,ruecken174.html
Alles Gute und viel Erfolg..
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Frag mal einen Orthopäden!
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Wenn überhaupt mit einem Orthopäden und anschließendem Rehasport!
Dazu muss aber erstmal geschaut werden warum der Buckel da ist!