Wie kann ich so tun als wäre ich anders?
Ich habe kein Selbstbewusstsein. Wurde in der Vergangenheit von meinen besten Freunden hintergangen. Darum habe ich mich von allen abgewandt. Ich hatte eigentlich nie oberflächliche Freundschaften immer nur richtig enge. Die haben sich beispielsweise bevor ich kam abgesprochen, wie die sich verhalten, um mich möglichst dumm darstehen zu lassen. Wie dass die extra laut über ihre Witze lachen und extra laut reden wenn ich komme und alles was ich sage ignorieren. Das waren beides zb meine besten Freundinnen, die sich durch mich überhaupt erst kennengelernt haben. Die eine hat dann immer alles denen erzählt, was ich über die gesagt habe und anders herum. Jede Kleinigkeit wurde aufgebauscht, da kamen immer so Sprüche wie "höre mal was jeder über dich sagt, nur du sagst was anderes". Gelästert wurde nebenbei auch sehr viel, das hat mir meine Freundin dann ja auch alles wieder erzählt und denen dann wieder was ich dazu gesagt habe.
Ich kann niemanden mehr vertrauen, weil ich es damals nicht gecheckt hatte und denen sogar noch eine zweite chance gegeben hatte. Diese eine Freundin hat dafür gesorgt, dass ich alle anderen verloren habe. Am Ende war sie dann Teil dieser freundesgruppe und mit mir hat niemand mehr geredet. Die hatten mich überall blockiert und für 1 Jahr ignoriert. Über snapchat konnte ich dann immer sehen wie die alle was unternehmen. Die Freundschaften konnte nie wieder hergestellt werden. Außer die, die das alles verursacht hat. Ich war dann aber irgendwann intelligent genug mich von dieser Freundin für immer zu verabschieden, sie hat mich dann noch gefragt wieso. Jahrelang habe ich nicht verstanden wieso ich aufeinmal keine Freundschaften mehr schließen kann. Ich bin immer zu ruhig und zu verschlossen, dadurch finde ich keine freunde in der uni und ich glaube viele halten mich für jemanden, der auf nichts lust hat usw. Ich weiß nicht was ich tun kann um daraus zu kommen.
2 Antworten
Es ist verständlich, dass negative Erfahrungen in der Vergangenheit das Vertrauen in andere Menschen beeinträchtigen können. Um neue Freundschaften zu schließen und Selbstbewusstsein zu gewinnen, ist es wichtig, authentisch zu bleiben. Du musst niemand anders sein, um anderen zu gefallen.
Stattdessen kannst du kleine Schritte unternehmen, wie eine offene Körperhaltung einzunehmen, Lächeln und aktiv zuzuhören, um zugänglicher zu wirken. Das Suchen von Aktivitäten und Gruppen, die deinen Interessen entsprechen, hilft dir, Gleichgesinnte zu finden.
Erinnere dich daran, dass Veränderungen Zeit brauchen und es in Ordnung ist, Geduld mit dir selbst zu haben. Ein unterstützendes Umfeld und der Austausch mit einem Therapeuten können ebenfalls wertvolle Hilfen bieten. Jeder hat seine eigene Einzigartigkeit, und das ist es, was wahre Freundschaften ausmacht.
ich kenne das ZU gut, du kannst nicht so tun als wärst du anders, du musst das wieder aufbauen.. fällt mir genauso schwer, ich kann das auch nicht.. aber müssen wir irgendwie und irgendwann