Wie kann ich mich aus allem raushalten?
Hey ich bin Lisa und ich höre auf alles was mir gesagt wird z.B ( ey mach kontakt Abbruch mit.... ) dann mach ich das um diese Freundschaft mit der einen Person nicht kaputt zu machen und so bin ich im Streit mit drinnen und ich möchte lernen mich aus Sachen raus zu halten mein Ziel ist es einfach nur Freunde zu haben & mein Abschluss Erfolgreich abzuschließen und denn Beruf denn ich machen will zu bekommen.
Ich weiß ich sollte nicht auf andere hören.. aber ich kann das nicht ich will nur meine Schule zu ende kriegen ohne stress mit anderen. Und ich will lernen mich raus zu halten aus allem könnt ihr mir Tipps geben? ~Lisa
1 Antwort
Hallo liebe Lisa,
Du hast kein Selbstbewusstsein und ein niedriges Selbstwertgefühl und richtest dich deshalb nur an andere Menschen.
Tipps:
1. Lerne dich selbst kennen. Wer bin ich denn überhaupt? Was mache ich gerne?
2. Übe ein Hobby aus.
3. Nimm dir feste persönliche Ziele vor.
4. Brich den Kontakt zu Leuten ab, die dir nicht gut tun.
5. Engagiere dich eventuell ehrenamtlich. Da lernst du neue Leute kennen die genauso sind wie du.
6. Nimm dir Zeit für dich.
7. Nimm dir Zeit zum Nachdenken und notiere auf einem Blatt was du gut in deinem Leben findest und was du verändern willst. Also quasi PRO - CONTRA
8. Nimm dir Zeit zum Lernen
9. Strukturiere dir deinen Tag mit einem festen Tagesablauf.
10. Mache Sport der dir Spaß macht.
11. Sei freundlich, respektvoll und offen und gehe auf andere Menschen zu.
Ich hoffe sehr, dass ich dir ein wenig helfen konnte liebe Lisa. Dir viel Glück!
Liebe Grüße
Überlege dir auch gerne mal Rituale zb ein schönes Gedicht auswendig lernen und aufsagen wenn du traurig bist oder denkst du schaffst was nicht
Dankeschön das war echt hilfreich! Ja ich bin nicht gerade selbstbewusst doch ich hab Hoffnung das ich nicht mehr ausgeschlossen werde danke für die tollen Tipps :^)