Wie kann ich in einen Monat 15 kg abnehmen oder mehr?
6 Antworten
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Indem du dir ein Arm abhackst oder ein Bein ... wenn du Fett meinst: vergiss es. 15 Kilo fett in einem Monat ist nur möglich, wenn du 200 Kilo wiegst ... sei froh, wenn du 2-3 Kilo abnimmst.
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Bist du das auf dem Profil Bild? Wenn ja, dann musst du keine 15 Kilo abnehmen. Es ist extrem ungesund so schnell so viel abzunehmen. Besser ist es pro. Monat 5 Kilo abzunehmen
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Meine Mutter wiegt 105 kg und sie isst nichts seid drei Tagen nur frühs ein wenig. es gibt doch bestimmt eine andere Möglichkeit...
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Du bist doch voll dünn aber ich würde versuchen jeden Tag Fahrrad zu fahren oder schwimmen zu gehen
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Ums mal so zu sagen, wie es ist. Gar nicht.
15 Kilo KG sind mehrere 10 000 KKal, die du einsparen müsstest. Selbst wenn du 1 Monat lang kaum Nahrung zu dir nimmst, würdest du das Kaloriendefizit
nicht erreichen, damit du wirklich 15 Kilo an Fett verlierst.
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Hi also ich hab ne menge abgenommen ich hab in der früh und am abend nichts mehr gegessen und War fast jeden tag laufen :3
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